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有人会疑问腐竹都适合什么人群食用,今天我们给大家详细的介绍腐竹的一些营养价值:

      腐竹适合人群:一般人群均可食用
腐竹食疗作用:腐竹味甘、性平;具有清热润肺、止咳消痰的功效。
腐竹做法指导:
1。 腐竹适宜于烧、拌成做配料;
2。 腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎;
3。 用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。

    关于腐竹营养价值今天我们就介绍到这里。其实它还有很多的营养价值,值得我们食用。

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时间:2020/8/17 10:50:51
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