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      腐竹在大家的生活中还是很常见的，是一种日常的食物，味道很美味，并且其营养价值也是很高的，腐竹浓缩了黄豆的精华，含有钙元素、磷元素、铁元素以及锌元素等多种对人有益的元素，可以有效地对因为钙的缺失而引起的骨质疏松进行预防。还可以促进身体中的骨骼的发育。
       腐竹适合的食用的人群也很广泛，儿童食用之后，有益于其健康成长，补充钙等多种营养，哺乳期的妈妈吃了还有催乳的功效哦，老年人吃了还可以预防老年痴呆症，而且多吃豆制食品，比如腐竹、豆腐脑等等，还有益于防止心血管疾病的发生和可以起到保护心脏的作用，如果您有需要，可以与我们联系。