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来源:/news503487.html 发表时间:2020/11/18 9:26:00

       对于豆制品大家都并不陌生,豆制品的应营养含量是很高的,并且随着人们生活水平的不断发展,人们对于饮食的要求也是越来越高,注重营养的均衡,腐竹属于是豆制品,并且味甘营养丰富,烹饪起来也比较简单,因此成了人们常食用的一种食材,接下来就简单的为大家介绍一下腐竹。

      腐竹本身含有丰富蛋白质,营养价值较高,其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾。卸嘀挚笪镏,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。木耳营养丰富,并且可以帮助排除体内毒素,所以隔几天就吃一次效果更佳。豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上,撒且尔教授指出,研究显示,每天喝一杯豆奶,男性得前列腺癌的风险能降低30%;喝两杯,则能把风险降低70%。腐竹好在午餐的时候吃,可以为身体补充足够的能量,以对抗半天工作的疲劳。其中所含的植物脂肪对保持皮肤的湿润度和弹性有良好的作用,尤其适合现在的干燥天气。丰富的维生素A和维生素D对缓解视力疲劳也有一定帮助。在进行腐竹的购买时也要选择靠谱的厂家,这样才能保障产品的质量和味道以及营养,我厂生产的腐竹质量有保障,如果您有需要,欢迎向我们致电咨询。

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